FATORES MOTIVACIONAIS QUE LEVAM IDOSOS DE SETE LAGOAS-MG-BRASIL A ADERIREM À PRÁTICA DE MUSCULAÇÃO

Resumo

O objetivo do presente estudo foi investigar fatores motivacionais que influenciam idosos de Sete Lagoas – MG a aderirem e permanecerem praticando musculação. Para isso, foi realizada uma pesquisa em 20 academias de Sete Lagoas, registradas no CREF/CONFEF, com pessoas de idade igual ou superior a 60 anos e contou com a participação de 108 voluntários. Os resultados mostraram que são diversos os motivos para que idosos passem a aderir à musculação, como: melhora da qualidade de vida (76,85%), prevenção de doenças (68,51%), indicação médica (54,62%), diminuição do estresse (35,18%) e aumento do contato social (25%). Ao fazer relação aos fatores de permanência, os dados obtidos pactuam com os motivos de adesão, sendo que estes declararam que continuam praticando musculação para melhorar a qualidade de vida (74,07%), prevenir doenças (65,74%), pela atuação dos profissionais da academia (61,11%) e pelo bem-estar físico e social (57,4%), sendo estes, os principais motivos de adesão e permanência na modalidade. Com base nos resultados obtidos, cabe aos proprietários e gestores de academias de musculação, elaborarem estratégias de captação e fidelização desses indivíduos.